私達人間は、食べるのを止めてしまうと必ず死んでしまいます。

毎日食べてる、口にしてるもので栄養をとり入れ毎日を生きてます。　　　　　では身体によい栄養、必要な栄養を必要なだけきちんととり入れてる　

でしょうか?　ひょっとして必要以上にとり入れてたり、おいしいからというだけで身体にはよくない物をとり入れたりしてないでしょうか。

全ての方が寿命がつきるまで健康で生き生きと生活し続けるために、　元気な毎日を過ごすために、食生活を含めた生活習慣を見直すことが　　必要です。

「健康塾」はそのための正しい知識を提供し実践していただく手助け　をいたします。